Как баня воздействует на организм

Уже упоминалось, что оздоравливающее воздействие бани на организм использовалось врачами еще в древности. Известно множество афоризмов о бане, принадлежащих или приписываемых великим мыслителям разных времен. В конце концов, авторство здесь не так важно, меткие слова могли родиться в народе, как рождаются пословицы, которых о бане существует тоже немало. Приписывая крылатые слова известным ученым своего времени, люди как бы заручались их особым авторитетом.

Считают, что древнегреческий философ Платон утверждал: "Строительство бань - долг государства".

"Теплые ванны исцеляют при многих болезнях, когда все другое перестало помогать",- говорил Гиппократ.

Римский историк Плиний Старший обнародовал такое свое заключение: "Римляне в течение шести веков не знали врачей и лечились от всех болезней простой водой".

До нас дошло высказывание Петра I, большого поклонника русской бани, о поисках эликсира жизни, которыми занимались в то время лекари. "Эликсиры хорошо, а баня лучше!" - воскликнул царь. Кстати, в петровское время на Руси появилось много бань, их строительство всячески поощрялось, за него даже не взималась пошлина.

В конце XIX - начале XX в. вместе с общим подъемом медицины в России пробудился научный интерес к воздействию на организм среды, в которой человек живет.

Вслед за создателями русской физиологической школы И. М. Сеченовым и Н. Е. Введенским появилась целая плеяда физиологов и терапевтов, изучавших связь человека с окружающей средой.

Многие из них внесли свою лепту и в изучение воздействия русской бани на организм. Академик Иван Рамазович Тарханов был учеником И. М. Сеченова. Вместе с другим крупным ученым терапевтом Вячеславом Авксентьевичем Манассеиным он заложил основу для детальных исследований русской бани. Влияние бани на кровообращение, на мышечную силу, на легкие, на обмен веществ, на остроту зрения - этими научными проблемами занимались многие ученики и коллеги Тарханова и Манассеина.

Банная процедура воздействует на организм человека многогранно. Тепло, вода, пар, резкое изменение температуры, массаж, даже самый простой, все эти факторы, объединившись, создают целый комплекс раздражителей, на которые организм отвечает соответствующими реакциями.